漢方のはなし
漢方浴剤で体の心から温まる
９月にはいってからも暑い日が続きましたが、ここ数日で、気温も涼しくなってきました。これから、どんどん寒くなってきます。そこで、お勧めなのが、漢方薬の浴剤です。
漢方薬は飲むばかりではありません。もちろん、漢方薬を飲んだほうが体質改善にもなりますが、家族全員で、利用できるものが入浴剤です。
漢方の入浴剤によく使われる薬草には、当帰（とうき）、艾葉（がいよう；よもぎのこと）、川芎（せんきゅう）、紅花（こうか；べにばなのこと）、芍薬 （しゃくやく）などの血流を良くして体を温めるものがあります。特殊なものには、紫蘇（しそ）やスベリヒユ・薏苡仁（よくいにん；はとむぎのこと）など皮 膚のトラブルに使うものもや、陳皮（ちんぴ；みかんの皮のこと）などのリラックス効果のあるものもあります。
体を適度に温めることは大切なことです。体が冷えていると血行も悪くなりやすいですし、疲れもとれにくいし、元気もなかなか出てきません。
また、好きな香りの薬草を使ってのリラクゼーションなど用途に合わせてオリジナルの浴剤が楽しめたら、毎日の入浴もより一層、楽しく有意義な時間になると思います。
薬草の中には、肌に刺激になる薬草もありますし、残り湯をお洗濯に使用する場合、衣服に着色してしまう薬草もありますので、その場合は、専門家に相談してからご利用ください。最近では、出来上がった漢方浴剤も多く販売されていますので、気軽にご利用も出来ます。
